يقدّم هذا اختبار تربية بدنية رابع ابتدائي للفترة الأولى أسئلة متنوعة حول القوة العضلية واللياقة القلبية التنفسية ومهارات كرة القدم والتنس.
أسئلة الاختبار
- تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات. القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن (صح / خطا)
- في كثير من الرياضات كالعدو وسباحة المسافات القصيرة
- هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي.
- أثناء أداء مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي تتجه القدم اللاعبة إلى ……………. قبل لمس الكرة.
- ………………….. هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي.
- ـ عند أداء مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي تتجه القدم اللاعبة إلى قبل لمس الكرة.
- ـ عند أداء مهارة تمرير الكرة بوجه القدم الأمامي تتجه مقدمة القدم الراكلة إلى؟
- تعد اللياقة القلبية التنفسية من أهم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (صح / خطا)
- تستخدم مهارة المحاورة في حالة وجود مساحة كبيرة من الملعب (صح / خطا)
- عند وقفة الاستعداد الصحيحة في التنس يكون النظر إلى؟
- يتكون عدد لاعبي كرة القدم للفريق الواحد داخل الملعب من؟
ملخص : تتناول الأسئلة مفاهيم القوة العضلية واللياقة القلبية التنفسية، إلى جانب مهارات الجري بالكرة وتمريرها بوجه القدم الأمامي وتصويب الكرة. وتشمل أيضًا وضعيات الاستعداد في التنس، استخدام مهارة المحاورة، عدد لاعبي كرة القدم داخل الملعب، وبعض العبارات المرتبطة بالصحة والقوام والأداء الحركي. ويظهر الاختبار بصيغ متنوعة، منها إكمال العبارات، والصواب والخطأ، والاختيار من متعدد.
إقرأ أيضا : اختبار البدنية الفترة الثانية صف رابع