حل الوحدة الأولى: صحتي وسلامتي
الوحدة الأولى: صحتي وسلامتي – بشرتي
الصفحة رقم (11)
السؤال:
فما أنواع البشرة؟
الجواب:
العادية، الجافة، الدهنية، المختلطة.
الصفحة رقم (12)
السؤال:
لوّن نوع البشرة وصفاتها بلون واحد:
الجواب:
البشرة الجافة: خالية من الرطوبة.
البشرة الدهنية: تكون لامعة زيتية الملمس.
البشرة العادية: تكون ملساء ومعتدلة الرطوبة، لا تظهر عليها الإفرازات الدهنية التي تعطي لمعاناً واضحاً.
البشرة الدهنية: تكون لامعة زيتية الملمس.
البشرة العادية: تكون ملساء ومعتدلة الرطوبة، لا تظهر عليها الإفرازات الدهنية التي تعطي لمعاناً واضحاً.
الصفحة رقم (13)
السؤال:
قدم طرائق وأساليب إبداعية لتوعية زملائك حول طرائق حماية البشرة.
الجواب:
أن نقوم بعمل اختبار لتحديد نوع البشرة واستخدام المستحضرات الخاصة بنوع البشرة، مع العناية بالتغذية السليمة، وتركها نظيفة دائماً.
الصفحة رقم (15)
السؤال:
أ. أخي يعاني من البشرة الدهنية.
الجواب:
الخطوات نحو الحل: تنظيف البشرة بالغسول المناسب مرتين باليوم واستخدام المرطبات المناسبة لنوع البشرة.
الحل: استخدام المستحضرات المخصصة للبشرة الدهنية.
الحل: استخدام المستحضرات المخصصة للبشرة الدهنية.
السؤال:
ب. أختي تشكو من جفاف بشرتها وتشقق الجلد حول أظفارها.
الجواب:
الخطوات نحو الحل: العناية بالتغذية السليمة وشرب كميات مناسبة من الماء واستخدام الكريمات المناسبة لنوع البشرة.
الحل: العناية بالتغذية وشرب الماء.
الحل: العناية بالتغذية وشرب الماء.
العناية بشعري وأظفاري
الصفحة رقم (18)
السؤال:
ما الأغذية التي ينبغي لك تناولها كي تحافظ على شعرك صحياً وقوياً؟
الجواب:
تناول اللحوم والبقول والحليب والخضروات والفواكه وشرب الماء والعصائر.
الصفحة رقم (19)
السؤال:
اكتب قائمة بالمواد الغذائية التي تناولتها في الأيام الثلاثة الماضية، ثم حدد منها المواد التي تساعد في نمو الشعر وتغذيته، وقيم نفسك بوضع علامة (✓) أمام المجموع الذي حصلت عليه:
الجواب:
اليوم الأول: شرب الحليب – البيض – السلطة – الحلويات.
اليوم الثاني: عصائر جاهزة – رقائق البطاطس – دجاج – معكرونة.
اليوم الثالث: زبادي – عصير برتقال – سلطة فواكه – سمك.
عدد الأغذية التي تنمي الشعر: ٧-٨.
اليوم الثاني: عصائر جاهزة – رقائق البطاطس – دجاج – معكرونة.
اليوم الثالث: زبادي – عصير برتقال – سلطة فواكه – سمك.
عدد الأغذية التي تنمي الشعر: ٧-٨.
السؤال:
تأمل الصور التي أمامك، ثم عبر عنها بأسلوبك الخاص:
الجواب:
شعري جميل باختلاف نوعه ولونه، وسوف أقدم له الرعاية والعناية اللازمة.
الصفحة رقم (21)
السؤال:
قشرة الرأس من مشكلات الشعر الشائعة ناقشها مع مجموعتك، ثم اقترح لها حلولاً فعالة.
الجواب:
البحث عن المستحضرات أو الشامبو المناسب للتخلص من القشرة، كذلك هناك وصفات طبيعية تساعد على التخلص منها.
الصفحة رقم (22)
السؤال:
قلم أظفارك كلما طالت، لماذا؟
الجواب:
حتى لا تتراكم تحتها الجراثيم ويصاب الجسم بالأمراض.
السؤال:
في ضوء الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية، وضح أهمية العناية باليدين للوقاية من الأمراض المعدية؟
الجواب:
من المهم العناية بنظافة اليدين وغسلها بالماء والصابون بشكل دائم، لأنها من أكثر مسببات انتقال العدوى عند لمس الأشياء أو الأشخاص.
التعامل مع الأجهزة الإلكترونية
الصفحة رقم (24)
السؤال:
بالتعاون مع مجموعتك، اذكر أكبر عدد ممكن من الخدمات التي تقدمها الشبكة العنكبوتية (الإنترنت).
الجواب:
التعلم عن بعد.
تسهل البحث عن المعلومة.
تعلم مهن ومهارات جديدة.
التواصل مع الغير.
نشر الوعي في المجتمع.
التسويق للمنتجات وغيرها.
تسهل البحث عن المعلومة.
تعلم مهن ومهارات جديدة.
التواصل مع الغير.
نشر الوعي في المجتمع.
التسويق للمنتجات وغيرها.
الصفحة رقم (25)
السؤال:
كيف يمكن أن تتجنب سيطرة التقنية على حياتنا؟ وضح ذلك.
الجواب:
بأن نستمتع باللحظات الجميلة مع الأهل والأصدقاء.
ممارسة الهوايات المفضلة لدينا.
استخدام التقنية في الضروريات فقط قدر الإمكان.
ممارسة الهوايات المفضلة لدينا.
استخدام التقنية في الضروريات فقط قدر الإمكان.
الصفحة رقم (26)
السؤال:
(الترفيه الإلكتروني يساعد على تنمية المهارات الشخصية)، بالتعاون مع أعضاء مجموعتك ناقش العبارة السابقة مبيناً المهارات الذاتية التي يمكن تطويرها من خلال استخدام الأجهزة الإلكترونية.
الجواب:
تطوير مهارة القراءة والخيال بقراءة القصص والكتب الإلكترونية المفيدة.
تنمية الذكاء والقدرة على التركيز من خلال الألغاز والمسابقات الثقافية.
تطوير مهارة الإبداع بالاطلاع على الأشغال والأفكار الإبداعية.
تنمية الذكاء والقدرة على التركيز من خلال الألغاز والمسابقات الثقافية.
تطوير مهارة الإبداع بالاطلاع على الأشغال والأفكار الإبداعية.
الصفحة رقم (27)
السؤال:
مرت ندى بموقف أثار غضبها، فاستخدمت أحد مواقع التواصل الاجتماعي للتنفيس عن ذلك الغضب بأسلوب غير متزن. بالتعاون مع مجموعتك، حدد أهم النتائج المترتبة على هذا السلوك مبيناً التصرف الأمثل من وجهة نظرك، مع ذكر دليل عن النهي عن الغضب.
الجواب:
النتائج المترتبة: قد يستغل غضبها أصحاب النفوس المريضة ويجرونها إلى عواقب خطيرة.
التصرف الأمثل: كتابة ما تشعر به في مذكرات خاصة بها.
دليل النهي عن الغضب: أن رجلاً قال للنبي ﷺ أوصني قال: (لا تغضب فردد مراراً، قال: لا تغضب).
التصرف الأمثل: كتابة ما تشعر به في مذكرات خاصة بها.
دليل النهي عن الغضب: أن رجلاً قال للنبي ﷺ أوصني قال: (لا تغضب فردد مراراً، قال: لا تغضب).
الوحدة الأولى: تطبيقات عامة
الصفحة رقم (29)
السؤال:
للغذاء دور رئيس في المحافظة على نضارة البشرة. ما مدى صحة العبارة؟ وضح ذلك.
الجواب:
العبارة صحيحة فالعناصر الغذائية الموجودة في الغذاء الصحي تحافظ على نضارة البشرة وتزيد من إشراقها وجمالها.
السؤال:
ما أهمية معرفة نوعية البشرة؟
الجواب:
عند معرفة نوعية البشرة يسهل التعامل معها والعناية بها واختيار المنتجات المناسبة.
اكتب فائدة كل مما يأتي:
السؤال:
ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
الجواب:
لعدم إلحاق الضرر باليدين لاستخدام المنظفات.
السؤال:
تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ج).
الجواب:
لصحة الجسم عامة وصحة الشعر والبشرة خاصة.
السؤال:
شرب كثير من الماء.
الجواب:
لصحة الجسم عامة ولصحة البشرة خاصة.
السؤال:
تناول الأغذية الغنية بالبروتينات.
الجواب:
لأنعم بشعر صحي حيوي وأظفار قوية.
الصفحة رقم (30)
السؤال:
من خلال استخدامك لشبكة الإنترنت ودخولك لبعض المواقع الإلكترونية غير المفيدة، برأيك ما الضوابط التي يمكن وضعها لتجنب الدخول لمثل هذه المواقع؟
الجواب:
وضع جهاز الكمبيوتر في مكان عام بالمنزل – التحدث مع الطفل عن أخطار الإنترنت – حجب المواقع غير المفيدة – تعيين وقت محدد لتصفح الإنترنت خلال اليوم.
السؤال:
رتب الأغذية الآتية في القائمتين:
الجواب:
أ- المفيدة للبشرة: خس، لبنة، أرز، فستق، فاصوليا خضراء، سبانخ، ملفوف، جوز، ملوخية، حليب، برتقال.
ب- غير المفيدة للبشرة: تسالي، زبدة، بسوسة، شوكولاتة، بقلاوة.
ب- غير المفيدة للبشرة: تسالي، زبدة، بسوسة، شوكولاتة، بقلاوة.
الصفحة رقم (31)
السؤال:
ذهبت أسرة عزام لرحلة برية لمدة ثلاثة أيام، وأثناء الرحلة تعرضت بشرة أخته لبعض الحروق من أشعة الشمس. بماذا تنصح أخت عزام لإزالة هذه الحروق عن بشرتها؟
الجواب:
أنصحها بمعالجتها فوراً باستعمال ماء بارد أو مثلج كمادات رطبة في مكان الإصابة أو استعمال كريم خاص يمد الجلد بالبرودة.
الصفحة رقم (32)
السؤال:
ساعد فوازاً في عبور الطريق للوصول إلى الوجبة الصحية مستخدماً الأرقام والعمليات الحسابية الصحيحة ابتداءً بالرقم ٢.
الجواب:
٢ + ٨ = ١٠
١٠ – ٧ = ٣
٣ + ١٢ = ١٥
١٥ – ٦ = ٩
٩ + ٩ = ١٨
١٨ + ٤ = ٢٢
٢٢ – ٥ = ١٧
١٧ – ١٥ = ٢
١٠ – ٧ = ٣
٣ + ١٢ = ١٥
١٥ – ٦ = ٩
٩ + ٩ = ١٨
١٨ + ٤ = ٢٢
٢٢ – ٥ = ١٧
١٧ – ١٥ = ٢
حل الوحدة الأولى صحتي وسلامتي سادس ابتدائي الفصل الدراسي الاول
حل وحدة صحتي وسلامتي ، صحتي وسلامتي سادس ف1 ، وحدة صحتي وسلامتي ، حل درس بشرتي ، العناية بشعري وأظافري في حلول كتبي
الوحده الأولى صحتي وسلامتي ف1
قدم طرائق وأساليب إبداعية لتوعية زملائك حول طرائق حماية البشرة
ما الأغذية التي ينبغي لك تناولها كي تحافظ على شعرك صحياً وقوياً ؟
قشرة الرأس من مشكلات الشعر الشائعة ناقشها مع زملائك ، ثم أقترح لها حلولاً فعالة .
في ضوء الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية ، وضح أهمية العناية باليدين للوقاية من الأمراض المعدية
إقرأ أيضأ : كما يتوفر حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية سادس ابتدائي ف1